Vektklubb.no

Krijg controle over uw calorie-inname en verlies gewicht met Weight Club!

De nieuwe app van Weight Club maakt het gemakkelijk om de calorieën die je eet en hoeveel je verbrandt tijdens een oefening vast te leggen. We geven u een menusuggestie die u kunt volgen en duizenden calorieberekende recepten die kunnen worden gebruikt als inspiratie in het dagelijks leven. Onze service is gebaseerd op het voedingsadvies van het directoraat Gezondheid en is sinds 2005 ontwikkeld in samenwerking met experts op het gebied van gewichtsverlies, voeding en lichaamsbeweging.

Om aan de slag te gaan met de app, moet u een actief abonnement hebben op Weight Club. Begin vandaag met een bezoek aan https://www.vektklubb.no.

Weight Club biedt:

- Gewichtsprogramma voor eenvoudig overzicht van gewichtsontwikkeling

- Dagboek voor het loggen van voedsel en lichaamsbeweging

- Calorie-berekende recepten

- Artikelen in Gezondheid, Dieet en Oefening

- Gemakkelijk loggen van voedsel met barcodescanner

- Automatisch vastleggen van activiteiten met Google Fit en Apple Health

- Expertpanel van voedingsdeskundigen en personal trainer

Om het dagboek te gebruiken:

1. Raak de pluspictogrammen aan om eten of beweging te registreren.

2. Zoek naar voedingsmiddelen, recepten of activiteiten.

3) Wanneer u klaar bent met het opnemen van voedsel of activiteit, wordt het dagboek bijgewerkt en ziet u hoeveel calorieën u die dag nog heeft. Het dagboek geeft u een eenvoudig overzicht van alles wat u hebt vastgelegd en stelt u ook in staat om ontwikkelingen in de tijd bij te houden.

Als u vragen of andere feedback heeft, horen we graag van u! Neem contact met ons op via vektklubb@vg.no